La pesca és la solució per a un home amb TEPT que gairebé va morir apunyalat: “M’ha salvat la vida”


Un home que va dir que patia un “horrible” TEPT després de ser a punt de morir apunyalat va dir que la pesca “li va salvar la vida”.

Andy Beeman, de 41 anys, pateix un TEPT complex des dels 17 anys, després de ser apunyalat amb un ganivet de combat de 10 polzades en un atac no provocat fora de la seva escola, segons va informar SWNS, l’agència de notícies britànica.

Després de l’atac de 1998, Beeman va tenir por d’estar entre multituds i ser abordat per gent per darrere, i va fer front a una “ansietat paralitzant”, també va dir SWNS.

DONA DE FLORIDA, EMBARÀS DE 8 MESOS, PEIXES DE POLLESPEARS PER A POTENCIAL DE CAPTURA DE RÈCORD MUNDIAL

Fa set anys, després que una malaltia renal el va posar a l’hospital durant un any, el seu TEPT va tornar “amb una venjança”.

Les coses, però, van prendre un gir positiu quan un amic el va portar a pescar, i és una afició que ara “li ha salvat la vida”, va dir SWNS.

Andy Beeman va a pescar

Andy Beeman, que pateix un “horrible” TEPT després que gairebé fos apunyalat amb un ganivet als 17 anys, va dir que la pesca li ha “salvat la vida”. (Andy Beeman / SWNS)

Parlant durant la Setmana de Conscienciació de la Salut Mental, Beeman, de Leeds, West Yorks, va dir: “Sempre havia lluitat a l’escola. Vaig néixer amb un defecte de naixement i vaig ser assetjat, però el TEPT va començar quan gairebé em van morir apunyalats als 17 anys. .”

Va afegir: “A partir d’aleshores, em va afectar durant molt de temps. Em va causar molts problemes. Si entrava a una sala ocupada, com un bar o un concert, la hipervigilància em faria mirar al voltant i enumerar les amenaces. al meu cap.”

“Un dels meus amics em va portar a pescar. Aleshores vaig redescobrir el meu amor per la natura i la vida salvatge”.

També va dir: “Podria estar bé un dia, i l’endemà tindria malsons greus i trencaria el plor”.

Beeman va dir que això va passar durant els seus 20 anys.

EL PERDÓ PODRIA DONAR A UNA MILLOR SALUT MENTAL, REVELA UN ESTUDI DE HARVARD

“Llavors, als 30 anys, vaig descobrir que tenia una altra malaltia renal genètica”, va informar SWNS. “Vaig acabar a (a urgències) i a causa de complicacions vaig haver de romandre a (l’)hospital durant la major part d’un any”.

Beeman va dir: “A causa d’això, el meu PTSD va tornar amb una venjança. Em vaig tornar addicte als analgèsics i el trauma va tornar”.

Andy Beeman sosté un peix

“Portar-me a pescar és una teràpia a més d’un esport”, va dir Andy Beeman, del Regne Unit. (Andy Beeman / SWNS)

Després va venir la pesca.

“Cap al final d’això, un dels meus amics em va portar a pescar. Aleshores vaig redescobrir el meu amor per la natura i la vida salvatge”.

Beeman va dir que havia rebut assessorament en el passat per ajudar-lo a processar l’atac violent, però “mai va funcionar per a mi. Només va despertar les meves emocions. Però la pesca em va funcionar”, va dir.

L’EINA DE DIAGNÒSTIC DE SALUT MENTAL IMPULSADA PER LA IA PODRRIA SER LA PRIMERA DEL SEU TIPUS A PREDIR, TRACTAR LA DEPRESSIÓ

“La pesca definitivament em va salvar la vida. Si no directament, segurament indirectament. He tingut punts en què no he volgut continuar amb la meva vida. Però portar-me a pescar és una teràpia a més d’un esport”, va dir Beeman a SWNS.

Andy Beeman del Regne Unit va a pescar

Tot i que Beeman (en primer pla) encara lluita amb el seu TEPT, va dir que la pesca ha estat el seu principal mecanisme d’afrontament i l’ha ajudat a “treballar-ho”. (Andy Beeman / SWNS)

Ara va a pescar diverses vegades a la setmana i va dir que li agrada especialment pescar truites als rius.

Tot i que Beeman encara lluita amb el seu TEPT, va dir que la pesca ha estat el seu principal mecanisme d’afrontament i l’ha ajudat a “treballar-ho”.

ELS NIVELLS DE DEPRESSIÓ AMERICANA ASSOLIXEN MÀXIM TOTALMENT: ENQUESTA

Va dir que, tot i que “és una mica més en control del meu TEPT, de vegades encara arribo al punt en què sé que no em sento tan bé. Quan això passa”, va afegir, “només em porto a pescar. Em puc sentir molt ansiós, però tan aviat com començo, està tranquil. Puc concentrar-me en la pesca en comptes d’altres problemes”.

“Em vaig adonar que la pesca estava ajudant molt a la meva recuperació, així que vaig voler transmetre això”.

També va dir que tot el temps que passa a l’aire lliure l’ajuda a “dormir molt bé” també a la nit.

Per acabar, ara ha trobat amics amb un interès comú.

“La comunitat pesquera és fantàstica”, va dir Beeman, tal com va assenyalar SNWS.

Andy Beeman fora amb un peix que va pescar

Andy Beeman amb una de les seves captures. Fa set anys, després que un atac de malaltia renal el va deixar a l’hospital durant un any, el seu TEPT va tornar “amb venjança”. La pesca el va ajudar a fer front, i ara entrena a altres. (Andy Beeman / SWNS)

“Vaig trobar molts amics quan era adult a través de la pesca”.

Va dir que, com a algú d’uns 40 anys, era “difícil” per a ell “fer amics… però tenim una xarxa i tots ens controlem els uns als altres”.

“He aconseguit treballar-ho amb la pesca”.

Beeman s’ha convertit en voluntari i entrenador de Tackling Minds, una organització sense ànim de lucre que promou la pesca com a forma de millorar la salut mental i el benestar.

L’organització es va formar a principis del 2020, i al seu lloc web, el grup diu que s’ha convertit en “un proveïdor de confiança d’esdeveniments de pesca al Regne Unit”. Ofereix suport a persones de tots els àmbits de la vida que poden tenir problemes amb una sèrie de problemes, també diu.

Andy Beeman, pescant

Andy Beeman, de 41 anys, ha descobert que la pesca l’ajuda a fer front al seu TEPT. (Andy Beeman / SWNS)

Beeman va dir que entrena a persones que estan lluitant amb la seva salut mental o física perquè participin en sessions i esdeveniments de pesca.

“M’agrada molt entrenar i pescar”, va dir Beeman. “Em vaig adonar que la pesca estava ajudant molt a la meva recuperació, així que volia transmetre això. Puc veure la diferència en la gent que arriba i se’n va a la primera sessió… Després d’haver estat pescant durant unes hores, se senten molt. millor.”

FEU CLIC AQUÍ PER SUBSCRIURE’S AL NOSTRE BUTLLETÍ D’ESTIL DE VIDA

Beeman anima la gent a obtenir les llicències de pesca necessàries com una manera de millorar la seva salut mental durant la setmana de conscienciació sobre la salut mental i més enllà.

FEU CLIC AQUÍ PER OBTENIR L’APP FOX NEWS

“Mai no superes el TEPT”, va dir, tal com va informar SWNS.

“Sempre hi ha al fons, però he aconseguit treballar-ho amb la pesca”.



Source link